Sobre a atividade
Karate-do significa caminho das mãos vazias, é uma forma de budo (caminho de guerreiro), uma arte marcial japonesa originária de Okinawa, que foi introduzida nas principais ilhas do arquipélago japonês em 1922. O Karate enfatiza as técnicas de defesa e ataque (bloqueios, socos e chutes) e técnicas de luta com projeções e imobilizações.
Alguns dos benefícios do Karate são: fortalece os ossos, aumenta a capacidade pulmonar e melhora a coordenação motora.
Horários
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | ||
7:00 | Karate | Karate | Karate | |||
9:00 | Karate Infantil | Karate Infantil | ||||
18:00 | Karate Infantil | Karate Infantil | ||||
20:00 | Karate | Karate | Karate |
Fotografia: Pedro Menezes